Die Philosophie im Fit'n'Ess - Atelier

Coaching, Yoga, Pilates und Ernährungsberatung

Im Fit'n'Ess - Atelier steht der Mensch und seine Gesundheit im Mittelpunkt.

Mit der Vielseitigkeit und der Kreativität meines Coachings möchte ich Ihnen zeigen, dass es Spass macht, gesund zu sein!

 

Sowohl beim individuellen Training wie auch in den Yoga- und Pilates - Kursen lege ich grossen Wert auf die Förderung Ihrer Gesundheit und möchte Sie auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden begleiten.


Bewegung und Ernährung stehen in einer Wechselwirkung zueinander und können im Einzelnen, vor allem aber auch in der Kombination, die Physis und die Physiologie des Körpers verändern und so einen positiven Einfluss auf die Gesundheit nehmen.

Aus diesem Grund sind das medizinische Personal- Training und die Ernährung, in gegenseitiger Ergänzung, die Basis meines Coachings.




AKTUELL

Ab dem 19. April 2021 dürfen wir wieder gemeinsam Yoga und Pilates praktizieren!

 

Bitte melde Dich zu jeder Lektion, die Du besuchen möchtest an, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.

Leider müssen wir auch während des Unterrichts eine Maske tragen und einen Mindestabstand von 1.5 m einhalten. Zudem gelten die üblichen Hygienemassnahmen. -> SCHUTZKONZEPT

KONTAKTAUFNAHME unter:

076 343 73 37 (WhatsApp/ SMS)

info@fitnessatelier.ch

 

-> regelmässiges Kursangebot

90 min Vinyasa Yoga am

Samstag 7. August 2021 um 10:00 Uhr

Anmeldung bis am 6. August 2021 um 18:00 Uhr unter:

info@fitnessatelier.ch oder 076 343 73 37 (SMS/ WhatsApp)