Die Philosophie im Fit'n'Ess - Atelier
Coaching, Yoga, Pilates und Ernährungsberatung
Im Fit'n'Ess - Atelier steht der Mensch und seine Gesundheit im Mittelpunkt.
Mit der Vielseitigkeit und der Kreativität meines Coachings möchte ich Ihnen zeigen, dass es Spass macht, gesund zu sein!
Sowohl beim individuellen Training wie auch in den Yoga- und Pilates - Kursen lege ich grossen Wert auf die Förderung Ihrer Gesundheit und möchte Sie auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden begleiten.
Bewegung und Ernährung stehen in einer Wechselwirkung zueinander und können im Einzelnen, vor allem aber auch in der Kombination, die Physis und die Physiologie des Körpers verändern und so einen positiven Einfluss auf die Gesundheit nehmen.
Aus diesem Grund sind das medizinische Personal- Training und die Ernährung, in gegenseitiger Ergänzung, die Basis meines Coachings.
Informationen zu den Massnahmen zum Schutz gegen Covid 19
Liebe Kunden, es gilt eine Maskenpflicht im Eingangs- und Umkleidebereich. Für die Zeit auf der Matte, kann die Maske ausgezogen werden,
sofern die Abstände eingehalten werden können.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist es wichtig, dass Sie sich für jede Stunde, welche Sie besuchen möchten, rechtzeitig anmelden (info@fitnessatelier.ch oder 076 343 73 37 SMS/WhatsApp).
Bitte lesen Sie das Schutzkonzept aufmerksam durch und halten Sie sich daran, damit wir alle geschützt und gesund bleiben! Vielen Dank!
EIN GUTES NEUES JAHR!
Lerne den Augenblick wertzuschätzen und erfahre Glück und Zufriedenheit im Alltag.
Ich freue mich auf ein neues Jahr mit gemeinsamen Stunden, die uns bereichern und ein Lächeln ins Gesicht und Herz zaubern!
AKTUELL
Leider finden
vom 22.12.2020 bis voraussichtlich Ende Februar 2021
keine Kurse statt!
Vielen Dank für Ihr Verständnis!
