Die Philosophie im Fit'n'Ess - Atelier

Im Fit'n'Ess - Atelier steht der Mensch und seine Gesundheit im Mittelpunkt.

Basierend auf meiner Ausbildung als Physiotherapeutin und umfassenden Weiterbildungen, möchte ich Ihnen mit meiner Vielseitigkeit und Kreativität zeigen, dass es Spass macht, gesund zu sein!

 

Sowohl beim individuellen Training wie auch in meinen Yoga- und Pilates - Kursen lege ich grossen Wert auf die Förderung Ihrer Gesundheit und ich möchte Sie gerne auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden begleiten.


Bewegung und Ernährung stehen in einer Wechselwirkung zueinander und können im Einzelnen, vor allem aber auch in der Kombination, die Physis und die Physiologie des Körpers verändern und so einen positiven Einfluss auf die Gesundheit nehmen. Darum lasse ich gerne mein Wissen bezüglich einer ausgewogenen und gesunden Ernährung in meinen Unterricht einfliessen




AKTUELL

 > Bitte melde Dich für die Montags- Lektion, welche Du besuchen möchtest,

    bis spätestens um 12 Uhr am Kurstag an (WhatsApp /SMS an 079 715 49 62)

> Die Anmeldefrist für die Samstags- Lektion ist am Vorabend (jeweils               Freitag vor der Lektion) um 18 Uhr (WhatsApp /SMS an 079 715 49 62)

> Bleibe zu Hause, wenn Du Krankheitssymptome hast!

> Zum Schutz aller, achten wir weiterhin auf die üblichen Hygiene-

    massnahmen.

KONTAKTAUFNAHME unter:

079 715 49 62 (WhatsApp/ SMS)

info@fitnessatelier.ch

 

-> regelmässiges Kursangebot

90 min Vinyasa Yoga am

Samstag 08. Juni 2024 um 10:00 Uhr

Anmeldung bis am 07. Juni 2024 um 18:00 Uhr unter:

info@fitnessatelier.ch oder 079 715 49 62 (SMS/ WhatsApp)

 

Kursort:

Gesundheitszentrum The InnerSpace

Grabenstrasse 1/ 5. Stock, 8952 Schlieren